¿Cómo rehabilitar una lesión de menisco?

El tratamiento puede ser muy diverso, pero lo más aconsejable es el fisioterápico antes que pasar por quirófano. La fisioterapia puede mejorar considerablemente toda la sintomatología asociada a esta lesión. Las técnicas más efectivas para recuperar el menisco incluyen drenaje linfático manual, electroestimulación, ejercicios de propiocepción y equilibrio, ejercicios de potenciación, terapia manual y crioterapia. La fisioterapia es fundamental para la correcta recuperación y siempre es necesaria después de la cirugía de menisco. Incluso con un menisco roto, puedes hacer vida relativamente normal evitando, lógicamente, los deportes de contacto y los movimientos bruscos. Recientes estudios han avalado la eficacia del tratamiento fisioterápico en estas lesiones, incluso, anteponiéndolo a la cirugía. En Álvaro Zapatero Fisioterapeutas, nuestros equipo de fisioterapeutas, harán una detallada exploración de la rodilla y pautarán un tratamiento individualizado, seleccionando las técnicas más apropiadas para cada paciente.