¿Qué ejercicios se hacen después de una cirugía de cadera?

1. Para proteger su nueva cadera, usted debe sentarse con las rodillas a un nivel más bajo que las caderas o a la misma altura. 2. No se agache de la cintura y no se siente con la cadera más abajo que las rodillas. 3. No cruce la pierna operada por encima de la otra pierna. 4. No gire su pierna operada hacia adentro. 5. Los ejercicios que se le indicarán le ayudarán a recuperarse después de una cirugía de prótesis de cadera. 6. El objetivo es fortalecer los músculos que brindan soporte a la cadera y rodilla. 7. Haga los ejercicios seleccionados, según la indicación para el miembro inferior post-operada, con el no operado o con ambos, exactamente como le fue enseñado. 8. Los ejercicios se realizarán en términos de series y repeticiones. 9. Una repetición es hacer un movimiento de ejercicio una vez. 10. Una serie es un número determinado de repeticiones.