¿Cuál es el mejor colágeno para las rodillas?

¿Sirven los suplementos de colágeno? Todo indica que sí. La ciencia avala su eficacia. Diversas investigaciones confirman que se puede reducir el dolor de rodilla y mejorar la movilidad en casos de artrosis, mediante la ingesta de péptidos de colágeno tipo 2 combinados con sulfato de condroitina, sulfato de glucosalino, vitaminas y minerales. Además, 'este cóctel' también produce una notoria mejoría e hidratación en la piel. El tratamiento de deportistas con CH reduce el riesgo de deterioro de las articulaciones y mejora el desempeño físico.