¿Cuánto tiempo tarda la rehabilitación de tobillo?

Las lesiones de tobillo están relacionadas con la articulación del tobillo, la cual está formada por la parte más inferior de los huesos de la pierna y por el astrágalo, que vendría a ser el hueso del tobillo. Los músculos y los tendones hacen posible el movimiento de esta articulación, siendo los ligamentos los encargados de dar unión a los huesos unos con otros. A continuación, mencionamos las lesiones de tobillo más comunes: Fractura de tobillo Esta lesión de tobillo se produce a consecuencia de realizar movimientos forzados con el pie. Se produce una hinchazón de la zona afectada, dolores agudos e incapacidad funcional. Es importante el uso de hielo durante la primera etapa, inmediatamente después de producirse la lesión. El tiempo total hasta que se pueda volver a realizar una vida normal tras la lesión es de al menos 3 meses. Tendinitis aquílea Se trata de una afectación tendinosa que puede referirse tanto a la matriz extracelular como a las células tendinosas, pudiendo afectar a ambas en un mismo tiempo. En un tipo de tratamiento llamado conservador se realizarán ejercicios con el tendón para potenciar la formación de colágeno y el aumento de la fuerza de tracción. En caso que el tendón se rompiera y fuera necesaria la intervención quirúrgica, el período de rehabilitación de tobillo se estima en aproximadamente tres meses. Si tienes una molestia, dolor o sufres un accidente en esta zona, es muy importante acudir a un especialista en traumatología y ortopedia para que realice un diagnóstico temprano de la lesión, grado y alcance, así como seguir el tratamiento adecuado. La frecuencia de este tipo de lesiones tiende a disminuir mediante el uso de tobilleras y los programas de propiocepción y fortalecimiento.