¿Qué no debes hacer con epicondilitis?

El codo de golfista es una lesión causada por el uso excesivo de los músculos del antebrazo, lo que lleva a irritación y dolor en el punto donde el tendón se fija al hueso. El giro repetido de la muñeca puede causar codo de golfista. Los síntomas del codo de golfista incluyen dolor de codo que recorre la parte interior del antebrazo hasta la muñeca, dolor al flexionar la muñeca con la palma de la mano hacia abajo, dolor al dar un apretón de manos y agarre débil. El examen puede mostrar dolor o sensibilidad cuando se presiona suavemente el tendón en el lugar en el que se fija al húmero. Es posible que se le realicen radiografías y una resonancia magnética para descartar otras causas posibles. Su proveedor puede sugerir que descanse su brazo, evitando las actividades que provocan los síntomas por al menos 2 o 3 semanas o más hasta que el dolor desaparezca. Es posible que se le recomiende aplicar hielo a la parte interior del codo, tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Si el dolor continúa luego de entre 6 y 12 meses de descanso y tratamiento, se puede recomendar una cirugía. El dolor de codo normalmente se alivia sin cirugía, pero la mayoría de las personas que se someten a cirugía tienen el uso completo de su antebrazo y el codo tras la operación.