¿Cuánto tardas en recuperarte de una lesión de rodilla?

Muchos de nuestros pacientes nos preguntan: "¿Cuánto tarda en curarse una lesión de rodilla?". El tiempo de curación de una lesión de rodilla dependerá de la lesión en sí. Algunas lesiones requieren cirugía para recuperarse, mientras que otras sólo requieren reposo y tratamiento en casa. Estas son algunas de las lesiones de rodilla más comunes con sus tiempos medios de curación. Probablemente pasarán 1-2 meses antes de que el paciente pueda reanudar su actividad física normal. Un esguince de rodilla suele tardar entre 2 y 4 semanas en curarse si no requiere cirugía. Una operación estándar de rotura del LCA tarda entre 7 y 9 meses en curarse. Gran parte de este tiempo consiste en no apoyar la rodilla y descansar. El resto requiere fisioterapia.

El tiempo de recuperación tras una lesión de rodilla puede variar considerablemente según diversos factores, como la gravedad de la lesión, el tipo de intervención quirúrgica, el estado físico previo del paciente y cómo de fieles seamos al plan de rehabilitación. La recuperación tras una cirugía de rodilla puede variar significativamente según el paciente y el tipo de procedimiento realizado, abarcando desde algunos meses hasta un año completo. Durante la fase inicial, también conocida como fase aguda, nuestro enfoque principal es controlar el dolor del paciente y ayudar a reducir la inflamación para proteger la lesión y facilitar su proceso de curación. En esta etapa, buscamos recuperar la movilidad y restaurar la función muscular y articular. La fase avanzada se enfoca en la completa restauración de la fuerza, resistencia y función del área afectada. Una combinación de paciencia, compromiso y cuidado profesional puede marcar la diferencia en el proceso de recuperación. Al mantener una actitud positiva, seguir el plan de tratamiento de manera diligente y trabajar en estrecha colaboración con el equipo de rehabilitación, es posible superar los desafíos y volver a la actividad con una rodilla más fuerte y saludable. Cada etapa de la rehabilitación desempeña un papel crucial en la recuperación total de la rodilla. Recuerda que cada paso hacia la recuperación es un logro en sí mismo, y cada pequeño avance te acerca un poco más hacia tus metas de salud y bienestar.

La rotura del LCA afecta a la rodilla produciendo episodios de inestabilidad que dificultan la práctica deportiva. Sus síntomas están muy relacionados con un intenso dolor en la zona, un chasquido o con diversos problemas para apoyar la pierna. El proceso de recuperación es lento; dura varios meses. Una vez que se ha diagnosticado, existen diferentes tratamientos, dependiendo de la lesión y de la persona. Uno de ellos es el conservador, que se trata de una opción válida en personas que no realizan gran actividad y permite tener una vida cotidiana normal. Sin embargo, en personas jóvenes, activas y deportistas el tratamiento quirúrgico mediante reconstrucción por cirugía, ya sea con tendones del propio paciente o de donante, es la mejor opción. Es necesario operar para poder retomar la actividad deportiva y porque una rodilla lesionada, conforme va evolucionando, si tiene episodios de fallo e inestabilidad, puede derivar en artrosis y lesiones meniscales asociadas. El tratamiento quirúrgico garantiza la estabilidad de la rodilla y frena la posibilidad de la artrosis. El especialista asegura que la reincorporación a las actividades y deportes con impacto no debe producirse al menos antes de los seis meses, ya que este es el tiempo mínimo para que el nuevo ligamento pueda funcionar.