¿Cuánto tiempo tardará en sanar una lesión de ligamento?

La lesión ligamentosa por excelencia, al ser la más frecuente es el esguince de tobillo. Pero también son frecuentes la lesión del ligamento cruzado anterior en la rodilla, lesiones ligamentosas en el hombro, muñeca, etc. El tendón es la estructura que une el vientre muscular a su inserción distal en el hueso, un ejemplo es el tendón de Aquiles, el más grueso y poderoso de todo el aparato locomotor, y que une los vientres musculares del sóleo y gemelos a su inserción en el calcáneo. Por otro lado, los ligamentos son estructuras anatómicas en forma de bandas o "tiras" que se extienden a ambos lados de una articulación. En el tobillo, el ligamento más importante es el peroneo-astragalino anterior, que se lesiona en el 80% de los esguinces de tobillo, seguido del ligamento peroneo-calcáneo en el 20% de los casos; ambos forman parte del complejo lateral. Generalmente el paciente sufre una torcedura, caída, luxación que se reduce de manera espontánea o no, asociado a veces a un crujido audible, deformidad, hinchazón, incapacidad para continuar la actividad que estaba realizando… La segunda cosa fundamental es la exploración física, en el caso agudo poco se puede hacer aparte de palpar la zona afectada, pero en lesiones crónicas existen maniobras exploratorias que pueden detectar con bastante precisión los ligamentos afectados. En el proceso de curación, el ligamento pasa por tres fases de cicatrización: la inicial o inflamatoria, que dura de 24 a 72 horas tras el traumatismo, en el que se forma un hematoma y una respuesta inflamatoria que creará base sobre la cual se inicia la fase de reparación que dura unas 2 semanas y en las que el hematoma se sustituye por tejido conectivo que permite resistir a las dos semanas fuerzas de bajo nivel. La última fase, la de remodelación, dura hasta 3 meses que es cuando el ligamento recupera las propiedades físicas previas a la lesión.

El esguince de tobillo grado 1 se caracteriza por un estiramiento de los ligamentos sin ruptura significativa, dolor leve o moderado y ligera hinchazón. El diagnóstico correcto de un esguince es esencial para definir el tratamiento adecuado. Un esguince de tobillo grado 1 se caracteriza por: estiramiento de los ligamentos sin ruptura significativa, dolor leve o moderado, generalmente controlable con analgésicos, ligera hinchazón y no hay dificultad significativa para caminar. El tratamiento para un esguince de tobillo grado 1 incluye varias etapas. Es fundamental seguir los siguientes pasos para asegurar una recuperación rápida y eficaz: reposo, hielo, compresión y elevación. La aplicación de hielo en el área afectada ayuda a reducir la hinchazón y el dolor. Utilizar una venda elástica para comprimir el tobillo puede ayudar a reducir la hinchazón. Mantener el tobillo elevado, preferentemente por encima del nivel del corazón, ayudará a reducir la hinchazón. Si el dolor persiste más allá de los primeros días o si experimentas una hinchazón excesiva, es crucial consultar a un especialista. El Dr. Torres Trejo es un experto en la atención de lesiones del tobillo y puede ofrecer un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado que te permita recuperarte lo antes posible.

La duración en el tiempo de este proceso de recuperación puede variar de acuerdo con diferentes factores. La primera lesión que contemplaremos es el conocido como esguince de grado 1. En este caso, hablamos de una lesión relativamente leve que solo supondrá un periodo de entre 0 y 3 días para la completa recuperación de este tejido. El esguince de grado 2 o rotura parcial de las fibras puede suponer un periodo de recuperación de entre tres semanas y seis meses. Por último, el esguince de grado 3 o rotura completa de las fibras se traduce en un periodo de recuperación arduo de entre cinco semanas y un año completo. La media general de tiempo necesario para recuperar por completo el funcionamiento de un ligamento es de 52 semanas, aunque como existen varios tipos de lesión, además de otros muchos factores, como genéticos, de género o incluso dependientes de la actividad física del paciente, que pueden significar periodos muy dispares.