¿Qué hacen los fisioterapeutas para los dolores de cabeza?
Entre las técnicas de fisioterapia más habituales que aplicamos en Clínica Teknos para combatir el d Leer más
¿Cómo quitar el dolor de cabeza con fisioterapia?
Alexia Abad
2025-09-30 08:03:40
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: 5
La fisioterapia para el dolor de cabeza y cefaleas tiene como objetivo primordial ofrecer un tratamiento eficaz para reducir las molestias y dolores del paciente.
Contribuye a eliminar los dolores de cuello y cabeza, a la vez que mejora la calidad de vida del paciente.
Mejora la irrigación y vascularización de la zona afectada.
Favorece la relajación de la musculatura.
Los estiramientos, las respiraciones profundas y la práctica de ejercicios de relajación muscular contribuyen a mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión muscular, y, por tanto, a aliviar los dolores de cabeza.
Estirar unos 10 minutos al día, prestando especial atención a zonas como los brazos, las piernas y el cuello, ayuda a aliviar la tensión de esta musculatura, cuidando en todo momento la respiración, pausada y controlada con el objetivo de tomar conciencia de la mente y el cuerpo.
Aprender a relajar la musculatura puede ayudar a reducir el estrés emocional y física que en ocasiones provoca estos dolores de cabeza.
La articulación de la mandíbula también es muy relacionada con la parte craneal y los dolores de cabeza.
Para relajar la musculatura de la mandíbula se localizará con los dedos esta misma, mediante movimientos de apertura y cierre de la boca.
Una vez localizada.
Se realizarán movimientos circulares con el dedo índice y medio, cuyo objetivo sea conseguir la relajación de la zona.
Yago Holguín
2025-09-24 03:33:13
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: 7
La fisioterapia se ha convertido en una opción cada vez más popular para el tratamiento del dolor de cabeza, a corto, medio y largo plazo. Entre las técnicas de fisioterapia más habituales que aplicamos en Clínica Teknos para combatir el dolor de cabeza destacamos: Terapia manual. Mediante suaves manipulaciones, liberamos puntos de tensión muscular, mejorando la movilidad y la circulación sanguínea en la zona afectada. Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Fortalecemos los músculos del cuello y la espalda, mejorando la postura y previniendo futuras contracturas. Punción seca. Técnica invasiva que consiste en la aplicación de agujas finas en puntos gatillo musculares, mitigando el dolor de forma inmediata. Métodos de reeducación postural. Le enseñamos a adoptar una postura correcta en su día a día, evitando tensiones innecesarias en la zona cervical. Alivio del dolor. Demostrada eficacia en la reducción de la intensidad y frecuencia de los dolores de cabeza. Mejora de la movilidad. Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento del cuello y la mandíbula. Prevención de futuras crisis. Disminuye la tensión muscular y mejora la postura, reduciendo el riesgo de nuevos dolores de cabeza. Solución duradera. Le ofrece una alternativa a la medicación a largo plazo, con resultados duraderos en el tiempo.
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Hugo Mireles
2025-09-17 08:08:39
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: 10
La fisioterapia es una gran aliada para combatir estos fuertes dolores.
Un fisioterapeuta puede ayudar a identificar y corregir desequilibrios musculares, mejorar la postura y proporcionar técnicas de relajación para reducir la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza.
En Rosana Muñoz nos ponemos a tu disposición con nuestros tratamientos, para ayudarte a reducir la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza, permitiendo a las personas vivir de manera más cómoda y saludable.
Si experimentas dolores de cabeza frecuentes o muy fuertes, no dudes en acudir a nuestro centro de fisioterapia en Ceuta y ponerte en manos de nuestros expertos.
Verónica Alfonso
2025-09-07 12:57:31
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: 9
La fisioterapia ofrece un amplio abanico de terapias, invasivas y no invasivas que se pueden utilizar para tratar este trastorno.
Masaje en musculatura cervical y dorsal.
Liberación miofascial de puntos de gatillo.
Punción seca.
Estiramientos de los músculos trapecio, elevador de la escápula, infraespinoso, esplenio, esternocleidomastoideo.
Técnicas de terapia manual para restablecer el movimiento articular normal.
Calor local para activar la circulación de la zona y acelerar el proceso de regeneración del tejido.
Electroterapia para aliviar el dolor y disminuir la inflamación local.
La fisioterapia es la terapia más efectiva para aliviar el dolor de la cefalea tensional, en FisioClinics Palma te ayudamos a relajar la musculatura y el tejido conectivo.
Contamos con fisioterapeutas capacitados que te ayudarán a regular, liberar y equilibrar la tensión y el tono muscular, para mayor calma y bienestar.
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Nayara Salcido
2025-08-27 11:21:01
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La fisioterapia avanzada, la nutrición funcional y la osteopatía craneal pueden ayudarte en gran medida combatiendo algunas de las causas más frecuentes de este tipo de molestias.
El fisioterapeuta con el uso de tecnología como el láser de alta potencia, y la diatermia conseguirá mejorar la circulación en el cuello y la cabeza.
Actuando también sobre la alimentación regulándola y haciendo un asesoramiento personalizado para mejorar la nutrición y la situación general de salud, transformando los hábitos más perjudiciales.
Con las técnicas manuales y osteopáticas mejoraremos la situación muscular de cuello y cabeza tan importante en estos casos.
Y finalmente valoraremos el equilibrio muscular buscando aquellos músculos que suelen estar inactivos en estos casos y corrigiéndolo con ejercicios muy suaves y precisos.
Además si fuera necesario y hay un componente importante de estrés podremos emplear técnicas muy eficaces, como la criosauna que mejora la circulación general y regula el estrés, el sistema hormonal e inmune.